Frida Maanum NOR के 27 वर्षीय पेशेवर फुटबॉल खिलाड़ी हैं। वे वर्तमान में आर्सेनल महिला के लिए खेलते हैं और नंबर 12 की जर्सी पहनते हैं। अंतर्राष्ट्रीय स्तर पर, वे नॉर्वे महिला का प्रतिनिधित्व करते हैं। वे मुख्य रूप से मिडफील्ड के रूप में खेलते हैं। उनकी ऊँचाई 173 सेमी और वजन 58 किग्रा है। उनका वर्तमान बाजार मूल्य अनुमानित 190K है।

उनका सबसे हालिया स्थानांतरण 2021-07-27 को Linkopings Women से Arsenal Women में मुफ्त था।

इंग्लिश एफए महिला सुपर लीग 2025-2026 में 11 मैचों में, Frida Maanum ने 3 गोल और 1 असिस्ट दर्ज किए, 156 कुल पासों में से 4 की-पास पूरे किए और पासिंग सटीकता 11.5 रही।