Saharat Pongsuwan adalah pemain sepak bola profesional berusia 30 tahun dari THA. Saat ini ia bermain untuk Rayong FC, mengenakan kaus bernomor 11. Ia bermain terutama sebagai Bek. Tinggi badannya 180 cm dan berat badannya 75 kg. Kaki yang diutamakan adalah Kiri. Nilai pasar saat ini diperkirakan sebesar 125K .

Perpindahan terakhirnya adalah dari PT Prachuap FC ke Rayong FC pada 2025-07-01.

Sepanjang Liga 1 Thailand 2025-2026, Saharat Pongsuwan tampil dalam 17 pertandingan, dengan rata-rata 0.5 tekel, 0.7 intersepsi, dan 1.5 sapuan per pertandingan, serta memblokir 0 tembakan per pertandingan.