Sahil Poonia adalah pemain sepak bola profesional berusia 21 tahun dari IND. Saat ini ia bermain untuk Bengaluru FC, mengenakan kaus bernomor 30. Ia bermain terutama sebagai Penjaga gawang. Nilai pasar saat ini diperkirakan sebesar 25K €.

Perpindahan terakhirnya adalah dari Zinc FA ke Bengaluru pada 2023-06-01.

Di Liga Super India 2025-2026, Sahil Poonia bermain dalam 1 pertandingan, dengan rata-rata 0 intersepsi, 0 tekel, dan 0 sapuan per pertandingan.